Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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2179 kcal
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Fett: 155,54g | Eiw: 166,79g | Kohlh: 32,75g.
Frühstück: Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Applegate Farms Uncured Ham, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Crystal Farms Ready Egg Go! Pistachios & Cheddar Cheese. Mittagessen: Avocados, Cindy's Kitchen Fresh Buttermilk Ranch, Organic Girl Baby Spinach, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chicharrones, Aurora Natural Macadamia Nuts, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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