Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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925 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tora Bika 3 In 1 Diet. Mittagessen: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Orek, Jus Jeruk, Lontong, Tahu Bacem, Gado Gado. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Lemper, Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melisa.pandhu's Gewichtsverlauf
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