Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1036 kcal
|
Fett: 32,43g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Oranges, Comté, Wazza Biscotte, Lait Faible en Gras. Mittagessen: Salad, Nectarines. Abendessen: Yaourt Nature (Faible en Gras), Bonbon Dur, Wazza Biscotte, Jambon Cru, Tomates Cerises, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Banane, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) Chocolate Mooncake. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Yoga - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mimi@77's Gewichtsverlauf
|