Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1071 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: 牛舌餅, 優格, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 盛香珍 零卡果凍, 泰山 十穀寶, 餛飩, 紅蘿蔔, 豆瓣醬, 味王 紫菜湯, 雞肉, 雞蛋（整個）, 旭家 蒟蒻, Costco 冷凍蔬菜, 地瓜葉. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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