Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1108 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Galletas de Arroz, Café Cortado, BC Mermelada de Naranja. Mittagessen: Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Savora Savora, Tomates, Cocinero Aceto Balsamico, Zanahoria, Merluza Plancha, Palta. Abendessen: Café Cortado, Galletas de Arroz, Palta, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Café con Leche, Bocatti Jamón Natural Cocido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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