Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1146 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: 奇異果, 水煮蛋, 統一 豆漿. Mittagessen: 凱撒沙律加生菜, 雞翼. Snacks/Sonstiges: 元本山 朝鮮海苔, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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