|
😣
|
95,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1543 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Chameleon Cold-Brew Black Coffee, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Scrambled Egg, Crofter's Organic Raspberry Spread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Mittagessen: Ground Chicken, Strawberries, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Banza Chickpea Pasta. Abendessen: Broccoli, Olive Oil, Trader Joe's Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: RxBar Coconut Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angie301988's Gewichtsverlauf
|