Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1645 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 234,39g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Zimt, Kaffee, Laugenbrezeln. Mittagessen: Aldi Goldfit My Sprizz. Abendessen: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Edeka Thunfischsalat - Mexican, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Camembert. Snacks/Sonstiges: Haribo Bumix, Manner Milch Vanille Zartwaffeln, Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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