Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
49,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1227 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Маэстро Класс Весенний Салат, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Бежин Луг Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Биомакс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
|