Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1757 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 197,70g.
Mittagessen: 六甲田莊 鮮奶酪, 麥當勞 (McDonald's) 柳橙汁(大), 全家 橙汁鮮彩烤雞沙拉, MOS 輕檸鮭魚堡. Abendessen: 全家 鮭魚味噌湯, 全家 焦糖杏仁爆米花, MOS 薯條(S). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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