|
Держим 3-ий день после обжорства :)))
|
105,1 kg
Bisher verloren: 85,3 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1166 kcal
|
Fett: 45,86g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Sen Soy Острый Соус Васаби, Соль, Чеснок, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Кинза, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Гороховый суп на свиных копчёных рёбрышках, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Огурцы Солёные, Heinz Соус Цезарь, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Fish House Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Фруктовое Облако Ананас Кольца, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Сахарный Песок, Фруктовое Облако Ананас Кольца. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
каждый день взвешиваетесь?) зачем?))
06 Sep 18 vom Mitglied: Васей
|
06 Sep 18 vom Mitglied: jxo
|
Васей, для более гибкой коррекции жрачки :)))
06 Sep 18 vom Mitglied: Monkery
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|