Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1471 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Petrella Schnittlauch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Granola Schoko Müsli, Granola Bee Pops, Crownfield Cornflakes. Abendessen: Cheddar-Käse, Schwarzwälder Schinken, Ja! Schmand, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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