Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1865 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Carrefour Queso Brie, Incarlopsa Jamón Serrano, Кофе с Молоком, Хлеб из Мультизерна. Mittagessen: Макароны или Лапша с Сыром, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный). Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарины, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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