Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2514 kcal
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Fett: 117,47g | Eiw: 176,26g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Ehrmann Skyr Cereja, Pingo Doce Skyr Maracujá. Mittagessen: Baba de Camelo, Melancia, Pringles Original, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Manteiga, Papo Seco, Batatas Fritas, Continente Açorda de Camarão, Carne de Porco. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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