Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1407 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: 삶은계란. Mittagessen: 계란말이, 복음자리 딸기잼, 식빵 토스트, 청양고추, 비비고 사골곰탕, CU 쫄깃한 편육. Abendessen: 콩나물무침, 계란말이, 잡곡밥, 쇠고기 미역국. Snacks/Sonstiges: 콩당 미니초코구겔호프. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ami1130's Gewichtsverlauf
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