Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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882 kcal
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Fett: 3,50g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Café, Carrefour Leche Desnatada, Pasta de Trigo Entero Seco, Kiwi, Sandía, Hacendado Bebida Energética. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Sandía, Melón, Naranjas. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Hermosa36's Gewichtsverlauf
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