Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1018 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Susamlı Simit. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Centro Muzlu Gofret, Galete, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nefes.yp's Gewichtsverlauf
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