Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1475 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 200,57g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Tesco 3 Cheese Bread, Smoked Salmon Terrine Slices, Marks & Spencer Sweet Bistro Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber. Abendessen: Tesco Finest Parma Ham, Tesco Mature Parmesan, Waitrose Chestnut Mushrooms, Lurpack Slightly Salted Butter, Waitrose Fusilli Pasta, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Waitrose British Raspberries, Pound Cake, Apple Juice. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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