Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1584 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Оливковое Масло, Лисички с картошкой, Яйцо. Abendessen: Пава Пава Азу из Индейки, Санта Бремор Салат Чука. Snacks/Sonstiges: Молочная Культура Йогурт Груша Ваниль, Запеканка. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yummy_tummy's Gewichtsverlauf
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