Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1372 kcal
|
Fett: 32,14g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 215,91g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición, Piña. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Blanco. Abendessen: Arroz Blanco, Ceviche de Camaron, Santa Isabel Champiñones Laminados , Chuleta de Cerdo Frita. Snacks/Sonstiges: Higo Deshidratado, Chamonix Helado de Piña, Nescafé Tradición, Nestlé Jalea. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|