Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
3295 kcal
|
Fett: 83,76g | Eiw: 194,23g | Kohlh: 300,17g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Farinha Aveia. Abendessen: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Tasty, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
|