Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1527 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 237,76g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Şeftali. Abendessen: Hindi Göğsü Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çiğköfte Dürüm. mehr...
|
|
2698 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mhmtkrdag's Gewichtsverlauf
|