Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1043 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: 馬可先生 全麥吐司, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 蘋果. Abendessen: 統一 統一肉燥麵, 雞蛋（整個）, 牛奶, 泰山 十穀寶. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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