Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2008
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1382 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: orange, Quaker Banana bread oatmeal, Water. Mittagessen: water, green beans canned, wild alaskan salmon. Abendessen: Diet cola. Snacks/Sonstiges: 100 Calorie peanut butter, water, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack . mehr...
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2900 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alideni's Gewichtsverlauf
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