Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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609 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 19,54g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Mixmey Erik , Simbat Hudri Hurma, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Yumuşak Ekmek Çubuk, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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