Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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920 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: 義美 義美無糖黑豆奶. Mittagessen: 百香果, 黑咖啡, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞腿排. Abendessen: 東和 番茄汁鯖魚, 曾拌麵 曾拌麵. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 杏仁脆小魚. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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applevodka's Gewichtsverlauf
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