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BF%: 21.8
47 hours into a 72 hour liquid fast, feeling good.
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79,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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321 kcal
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Fett: 3,80g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 14,25g.
Frühstück: Coffee (Instant), Shotgun Strawberry Whey Protein, Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Mittagessen: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Abendessen: Shotgun Strawberry Whey Protein, Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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obesecret's Gewichtsverlauf
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