Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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795 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 55,21g.
Frühstück: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno. Mittagessen: El Pastor Rulo de Queso, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Revuelto, Frujuca Spaghetti de Calabacín. Abendessen: Solomillo de Ternera, Cidacos Corazones de Alcachofas. Snacks/Sonstiges: KAS Bitter, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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