Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1715 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 134,69g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, 365 Дней Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Медвежонок Барни Барни Шоколад, Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Red Star Labs Basic Meal Whey, Фермерский Продукт Творог 2%, Витэкс Крахмал Картофельный, Яйцо, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Кофе, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Abendessen: Болгарский Перец, Грядка Удачи Фасоль Натуральная Красная, Hortex Брокколи Смесь, Сметана 15%, Heinz Острый Кетчуп, Олейна Масло Растительное. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|