Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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380 kcal
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Fett: 3,92g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: Papaya, Arla Skyr. Mittagessen: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Junge Frühlingszwiebeln, Getrocknete Tomaten, Kohlrabi. Abendessen: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Waaaaaaht's Gewichtsverlauf
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