Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1871 kcal
|
Fett: 162,72g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 24,99g.
Frühstück: Яйцо (Целое), International Collection Масло Ореха Макадамия Первого Отжима, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Nutiva Кокосовое Масло, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Чиа пудинг. Abendessen: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Осетрина, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Миндаль Сушёный, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Бомбочка. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Хороший отвес! Как самочувствие, Виккикики?)
07 Sep 18 vom Mitglied: Nadinka_M
|
Мне кажется, вода ушла. А так очень много энергии, народ все чаще интересуется, на каких колесах я сижу😂. Со сном пока беда и это крайне непривычно для меня, но усталости с утра нет. Не знаю на какой я стадии, наверное адаптация. Запахи мучают, жажда и поднывает голова.
А у вас как процесс?
07 Sep 18 vom Mitglied: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|