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😤😭😭😭 vero che è l'acido lattico di mercoledì? ho ancora dolori ovunque per quella scalata. e da quando sono tornata dalle vacanze non sto mangiando nulla e ho nausea costante. non posso ingrassare anche così!!!
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1559 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 231,88g.
Frühstück: Sapori Cantucci Essenze al Caramello, Tè (Infuso). Mittagessen: Esselunga Onigiri di Granchio Riso Integrale e Zenzero, Esselunga Onigiri di Tonno e Riso Integrale, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). Abendessen: Malga Paradiso Fettine al Grana Padano, Tuorlo d'uovo Cotto, Fico d'India, Novi Cioccolato Fondente Extra, Roberto Maxi Hamburger, Carote, Scalogno o Cipollotti, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Carrefour Spinacino, Esselunga Hamburger di Chianina. Snacks/Sonstiges: Marshmallow, Caffè al Ginseng, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Vivo Meglio Bifidus Bianco Magro. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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2 litri d'acqua? Allora oggi vado di vino 😂 così domani torno nel 61
07 Sep 18 vom Mitglied: p*rita
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