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體重 46.8 📉 體重 46.9📈
BMI 18.3 BMI 18.3
體脂肪26.7📈 體脂肪 23.2📉
基礎代謝 1088 基礎代謝 1101
骨格筋率 29.1 骨格筋率 30.2
內臟脂肪 2 內臟脂肪 2
🍎早上體重與晚上體重的差異
（體脂肪真難減😂)
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46,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: 全聯 全麥吐司, 御品能量 健康三色藜麥粉, KLlM 克寧纖美窈窕奶粉. Mittagessen: 全家 菠蘿麵包, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果. Abendessen: 皮蛋, 皮蛋. mehr...
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1361 kcal
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Bewegung:
呼拉圈30分鐘 - 1 Stunde, Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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