🌞體重:46.5 BMI:18.2 體脂肪率:26.6 基礎代謝:1084 骨格筋率:29.1 內臟脂肪:2 🌛體重:47.2 BMI:18.4 體脂肪率:23.6 基礎代謝:1104 骨格筋率:30.0 內臟脂肪:2 🍎嘴巴👄又饞了🧐🧐🧐🧐🧐🧐
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47,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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839 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: 奇異果, 豆漿大 無糖豆漿, 全聯 全麥吐司. Mittagessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 炸雞塊(低脂), 炸雞塊(低脂), 皇宮菜. Abendessen: 愛之味 黑八寶, 奇異果. Snacks/Sonstiges: Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, 葡萄乾 頂級葡萄乾. mehr...
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1350 kcal
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Bewegung:
鄭多燕減肥舞 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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