體重:47.1 BMI : 18.4 體脂肪率:24.1 基礎代謝:1101 骨格筋率:29.9 內臟脂肪:2
|
47,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
721 kcal
|
Fett: 11,46g | Eiw: 15,72g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: 奇異果, HAHEN Bircher Musil 德國漢妮傳統綜合穀物, HAHEN Bircher Musil 德國漢妮傳統綜合穀物, KLlM 克寧纖美窈窕奶粉. Mittagessen: 奇異果, 鳳梨, 全聯 全麥吐司. Snacks/Sonstiges: 7-11 蝦味先香辣, 葡萄乾 頂級葡萄乾. mehr...
|
|
1418 kcal
|
Bewegung:
呼拉圈30分鐘 - 1 Stunde, 鄭多燕減肥舞 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keruisha864's Gewichtsverlauf
|