Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1676 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 262,99g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken, Banane, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Zimt, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Kaffee, Laugenbrezeln. Mittagessen: Netto Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Milbona Käseaufschnitt Light, Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Ja! Gold Löslicher Kaffee, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Bumix. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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