Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1425 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Carrefour Jamón Cocido Feteado. Abendessen: Barraza Queso Mozzarella, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), 3 Arroyos Salvado de Avena, Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel. Snacks/Sonstiges: Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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