Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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495 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 8,71g.
Mittagessen: Coração de Frango, Sadia Moela de Frango, Fígado de Galinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pé de Galinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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