Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
69,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
957 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: La Serenísima Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Hamburguesa Casera. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Danbo Light, Banano, Café con Leche Descremada. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azul Galo's Gewichtsverlauf
|