Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1327 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Gün Kurusu, Menemen, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Erişte, Tarhana Çorbası. Abendessen: Peynirli Sandviç, Erişte. Snacks/Sonstiges: Fındık, Şeftali. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dragons11's Gewichtsverlauf
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