Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1242 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 55,20g.
Frühstück: 新東陽 培根, 炒雞蛋（整個）, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 芭樂, 全家 白玉蛋洋芋沙拉, 牛排. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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