Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1643 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 224,40g.
Frühstück: Globus Кукуруза Консервированная, Морковь, Жареная Баранина, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь . Mittagessen: Dr Dias Клетчатка Льняная с Ягодами, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Йогурт с Черникой и Злаками . Abendessen: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Био Баланс Йогурт с Черникой и Злаками , Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Белый Лаваш. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|