Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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764 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Abendessen: White Rice, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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