Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1136 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Каждый День Гречка. Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Мёд, Грецкие Орехи. Abendessen: Приосколье Филе Куриной Грудки, Шампиньоны, Гречка, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Eva.Forever's Gewichtsverlauf
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