Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
48,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1406 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Какао, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Малочны Фальварак Творог 1%. Mittagessen: Сахар, Евроопт Банан, Стары Менск Молоко 2,5%, Манная Крупа, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Лук-Порей, Брест-Литовск Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Укроп, Черный Перец, Базилик, Соль, Свинина. Snacks/Sonstiges: Персики, Стары Менск Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|