Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2010
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103,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 157,09g | Kohlh: 238,70g.
Frühstück: honey bunches of oats, skim milk. Mittagessen: Smoked Provolone Cheese, flatout light, lettuce, great value sliced roast beef. Abendessen: dole orange pineapple juice, ore ida roasted, asparagus, chicken breast. Snacks/Sonstiges: tostitos chips, salsa, yoplait pineapple upside down yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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