Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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990 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Keçi Peyniri (Yumuşak), Siyah Zeytin, Migros Hellim Peyniri. Mittagessen: İçim Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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