Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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2163 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 151,37g | Kohlh: 213,36g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón. Mittagessen: MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Lentejas Cocidas. Abendessen: Hacendado Ensaladilla Ultracongelada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Merluza Plancha, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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