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Mel avevi ragione 😅
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62 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1850 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 207,43g.
Frühstück: Granarolo Ricottina, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Banana. Mittagessen: Vermentino, Pane Carasau, Motta Coppa del Nonno Gusto Cappuccino, Parmareggio Burro, Salsiccia di Maiale Fresca, Rana Duetto Burrata e Basilico. Abendessen: Ichnusa Birra, Pasta di Mandorle, Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Sonstiges: Marshmallow. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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