Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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818 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Mittagessen: Nescafé Dolca Suave, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Clara de Huevo, Berenjena, Lechuga de Hoja Verde, Quesabores Queso Rallado Light, Huevo, Harina de Trigo Integral. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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